Raül Tufet

/Raül Tufet
­

About Raül Tufet

This author has not yet filled in any details.
So far Raül Tufet has created 11 blog entries.
2016 Octubre

Com conrear maduixes a casa

By |Hort|0 Comments

Des que varem mudar-nos a la casa amb hort on vivim ara que intento trobar una activitat d’hort que sigui realment engrescadora pels nens. Aquest any ho intentaré amb maduixes. Als nens els encanten les maduixes. A veure si els motiva plantar-les i veure com creixen gràcies a que les cuiden.

En aquesta entrada compartiré tot […]

2016 Setembre

Obesitat infantil

By |Nutrició|0 Comments

La obesitat infantil està prenent proporcions alarmants a molts països i suposa un problema greu que s’ha d’encarar urgentment. Dins dels Objectius de Desenvolupament Sostenible establerts per les Nacions Unides al 2015, la prevenció i el control de les malalties no transmissibles es consideren prioritats bàsiques. Entre els factors de risc per a les malalties […]

2016 Agost

5 motius contrastats pels quals no prendre llet

By |Nutrició|0 Comments

La llet de vaca es sense cap mena de dubte la millor opció per als nostres fills… li deia una vaca a una altra.

El Calci.

La facultat de salut pública de la universitat de Harvad recomana prendre vitamina D juntament amb el calci per a una millor absorció. La vitamina D es liposoluble (es dissol […]

2016 Juliol

La fruita: ¿Pelada o amb pell?

By |Nutrició|0 Comments

Fins la meitat dels micronutrients (Vitamines, minerals, polifenols, oligoelements, …) i molta de la fibra que té la fruita està a la seva pell, però només s’hauria d’ingerir la pell tenint totes les garanties de que no ha estat tractada amb productes nocius per a les persones i així i tot s’hauria de netejar bé […]

2016 Juny

Diferències entre els tipus d’oli d’oliva

By |Nutrició|0 Comments

Els beneficis de l’oli d’oliva son coneguts a nivell mundial gràcies a la dieta mediterrànea. Una altra cosa és quan volem comprar oli i mirem les etiquetes. Jo, quan miro les etiquetes veig unes diferencies tant grans de preus que em fan pensar que els “verge” i “verge extra” son super especials i jo, pobre […]

2016 Abril

Presentació

By |Hort, Nutrició|0 Comments

Hola món,

Em presento amb humilitat però decisió davant el món després de fer un dejú en el que només he pres líquids durant de 21 dies.

Ha estat una experiència que m’ha demostrat que el secret per poder o no poder fer les coses és al nostre interior. A les nostres creences.

Començo aquest blog amb la […]

Load More Posts